Über die Durchführung einer Thai-Massage schreibt die Thaimassage in Erfurth:
[k]Mehr als nur Massage beinhaltet die Thai-Massage sanfte Bewegungen, rhythmische Akupressur, Reflexologie, Energiearbeit und Stretching, eine Form passiven Yogas. Die Gelenke werden gelockert und geöffnet, die Muskeln gestreckt, innere Organe stimuliert, die Vitalität wird gesteigert und ein tiefer Zustand der Entspannung kann erreicht werden. Die Arbeit ist sehr rhythmisch und meditativ.
Die Massage wird locker und komfortabel bekleidet auf einer Bodenmatte liegend ausgeführt. Dies gibt dem Praktizierenden die nötige Hebelkraft und Fähigkeit, seinen Körper effektiv einzusetzen. Therapierende sind geschult, die variierende Flexibilität des Kunden zu respektieren, um so nahezu jedem eine wohltuende Behandlung zukommen lassen, sei er steif wie ein Brett, oder geschmeidig wie eine Schlange, oder ein körperlich Behinderter mit eingeschränkter Bewegungsfähigkeit. Thai-Massage schließt den gesamten Körper ein, sie beginnt bei den Füßen, gefolgt von Beinen, Bauch, Seiten, Armen, Rücken, Kopf und Gesicht und dauert etwa 2 Stunden, aber auch kürzere Behandlungen können sehr effektiv sein.
Die Thai-Massage umfasst viele Positionen: Rückenlage, Seitenlage, Bauchlage und sitzende Position. Der Hauptteil der Behandlung wird in der Rückenlage durchgeführt, mit besonderer Berücksichtigung der Beine. Durch umfangreiche Bewegung der Beine und Arbeit an den Energiebahnen auf den Beinen entsteht ein sehr wohltuender Effekt auf Menschen mit Problemen im unteren Rückenbereich.
Daneben empfinden viele Behandelte, dass die Therapie Nackensteifheit, Spannungskopfschmerzen, Migränebeschwerden und eine ganze Reihe anderer Probleme bessert. Die Dehnungsbewegungen erhöhen die Flexibilität und befreien von Spannungen im Körper. Die Arbeit an den Energiebahnen hat einen energetischen "tune-up" zur Folge, der das Immunsystem stimuliert. Der Geist fühlt sich verjüngt, die Emotionen sind friedlich und ausgeglichen.[/k]
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