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Bonuskarten im Juni für das Babylon in Elsdorf
Ab sofort werden wieder Bonuskarten für das Babylon in Elsdorf verlost. Du kannst Dich hier dafür eintragen.
Sport, Gesundheit, Meditation
Potenzschwäche, erektile Dysfunktion, Impotenz
Mit Anfang 50 läßt bei vielen Männern die sexuelle Spannkraft nach: Schwache oder gar ausbleibende Erektionsfähigkeit ist oft die Folge (im Fachjargon: erektile Dysfunktion). Ich habe es selbst erlebt, wobei noch hinzukam, daß mir ein Herzmedikament...
Bobble Bubble - Infos
Sag ich doch, wer 100 unverletzt übersteht, trifft Ozzy Ozzbornes kleine Schwester, die einem erklärt, welche Platte man bei welcher Geschwindigkeit rückwärts spielen muss, um die geheimen Plane vom Torwächter zu erfahren.
https://strategywiki.org/wiki/Bubble_Bobble...
Habe hier gerade den Bereich Sport/Gesundheit/Meditation entdeckt. Sehr cool.
Ich praktiziere seit ca. 6 Jahren und erst Yoga und dann auch separate Meditationen und muss sagen, dass dies mein Leben wirklich bereichert hat und den Kopf schön zur Ruhe und Fokussierung bringt.
Habt ihr...
Interessanter Lebenslauf.
Ich wünsche mir ja immer noch eine Word-Ausgabe um all die langen Namen per Suchen und Ersetzen in eine Kurzform zu bringen.
http://www.schattenblick.de/infopool/bildkult/litera/bklpr108.html
Auf der Suche nach einer Landmine
Ich habe keine Ahnung, warum man diesen Begriff gewählt hat und ich habe auch nicht nachgeschaut. Stattdessen gibt es richtig viel zu suchen und zu sichten, wenn man sich so ein Dingens zulegen will. Es gibt viele günstige und auch eigentlich billige, aber...
Ich suche eine Smartwatch oder eine Stopuhr, die ich für sowas einstellen kann:
Piep nach 90 Sekunden. Anderer Piep nach 20 Sekunden. Von vorne.
Satz. Pause. …
Oder Piep alle 90 Sekunden.
Übung. Nächste Übung.
Weiß jemand welche Uhr oder welche Stoppuhr das kann? Oder nach welchem Stichwort...
Morgen schon werde ich den Kerl eine dreckige VS schimpfen und bin doch froh, dass es solche Leute gibt, die das vortanzen
Auch hier wieder was gelernt:
https://www.eisenhelden.de/kettlebell-swings/
Video am Schluß
Wahnsinn, was man alles für Details im Netz finden kann. Hier eine Anleitung zu Bizepscurls mit der Langhantel
https://www.eisenhelden.de/bizeps-curls-effektiv-gemacht/
nach vorheriger Sichtung hier:
Hinten
Vorne und hinten. Viele Details und weitere Videos.
Auf Boden, weitere kleine
Jede Menge Videos, Ulf Pape, müsste der mit dem Thaiyoga-Buch sein. Videos später am Rechner aussuchen und hier verlinken.
https://www.youtube.com/c/relaxingart/videos
Hakenstockstriche...
Die Waden
Weil eben diese vor ein paar Tagen eine Zerrung erfahren haben, kopiere ich mir einiges zusammen, was ich auf der Suche nach Heilung und besserer Vorbereitung gefunden habe.
Fangen wir mal an, was hier zu sehen und haben gibt:
und nochmal
Sehnen und Bänder gibt es sicherlich...
Ein eigenes Forum kriege ich (noch) nicht, aber zumindest hier ein Unterforum für diverse Themen, die für mich zu einem gesunden Leben dazu gehören. Sport, Yoga, Dehnen, Meditation, Ernährung … wären passende Stichwörter. Natürlich findet man sowieso alles im Netz, aber manches will und werde...